Gå till https://www.andfrankly.com och logga in på ditt &frankly konto.
Använd din mailadress som ditt användarnamn. Är det första gången du loggar in behöver du skapa ett lösenord. När du har skapat ditt lösenord kommer du få ett bekräftelsemail från oss som innehåller en bekräftelselänk.
1. Gå till sidan Resultat > Individuella frågor
2. Välj “Egna svar” i sektionen ”Vem”.
3. I nästa sektion ”Vad” väljer du en puls. Du kan välja en eller flera pulsar.
4. Välj en period i sektionen ”När”. Expandera eller minimera den valda perioden genom att dra i de rosa pilarna. 
Resultatet för dina egna svar kommer nu att visas
Tips! Om du inte vet vad pulsen heter, men du vet när mätningen skickades, så kan du börja med steg 4 (Välj en period), följt utav steg 2 och 3.